"MAN KANN EIN PROBLEM NICHT AUF DER EBENE LÖSEN, AUF DER ES ENTSTANDEN IST."
(albert einstein)
WAS SIE BEIM EINZELCOACHING ERWARTET?
Wir definieren gemeinsam das Ziel und besprechen die Methoden, die in den Wunschzustand führen. Ich informiere Sie genau über die weitere Herangehensweise.
Ich gebe Ihnen Übungen und Tools mit auf dem Weg, sodass Sie positiv und entschlossen Ihren Weg gehen.
Die Coachingsitzungen bieten Raum und Platz, um sich einen speziellen Thema zu widmen, dass Sie aktuell beschäftigt. Gemeinsam beleuchten wir Ihr Denken, Fühlen und Verhalten in bereits erlebten Situationen, um bestehende Muster aufzudecken, die sie blockieren. Durch das Sichtbarmachen der eigenen Muster, entsteht ein Verständnis für bestehende Zweifel und Ängste – es kommt zu mehr Achtsamkeit und Eigenverantwortung im Umgang mit sich selbst und Anderen.
Um nachhaltige Effekte zu erzielen, suchen wir einen größeren Kontext für Sie, indem neue Gefühle, Gedanken und Handlungsalternativen Platz haben.
Im Mittelpunkt steht immer ein wertschätzender Umgang mit dem Konflikt, ein von der Problembeschreibung zur Lösungssuche sowie das Vertrauen, dass Veränderung möglich ist um einen Transformationsprozess einzuleiten.
Die 4 Phasen werden idealerweise in einem Zyklus von 2 – 3 Wochen über einen Zeitraum von 4 – 10 Sitzungen durchlaufen. Unabhängig davon, ob Sie berufliche oder private Anliegen beschäftigen, das Einzelcoaching hilft Ihnen neue Sichtweisen einzunehmen.
Erst durch eine neue Perspektive wird das Problem zu einer lösbaren Aufgabe. Die Coachingsitzungen eignen sich für Themen rund um die persönliche Weiterentwicklung genauso, wie bei Paar-, Team- und Familienkonflikte
